SNSや写メ日記に“心の声”を書きすぎると損する理由

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こんにちは、STUDIO VIGETETのカメラアシスタント、ルミです。

今日はちょっとトゲのある話をします。

X(旧Twitter)や写メ日記、SNSで“素直な気持ち”や“日常のモヤモヤ”を綴るのって、一見「人間味がある」「共感されやすい」って思われがち。でも、実際に見ていて思うんです。

「共感はされてるけど、鳴ってない」子、多いなって。


“心の声”が止められないとき

  • 今日も指名なかった…
  • ○○ちゃんばっかり稼いでるの悔しい
  • お店に不満がある
  • お客さんに傷つくこと言われた

気持ちはわかる。ほんとにわかる。でも、それをそのまま書いてしまうと、「お客さんに見せる文章」じゃなくなってしまう。

Yuki

でも、写メ日記って日記なんだし…本音書いちゃダメなの?

Rumi

本音を出すこと自体が悪いわけじゃない。でも、“誰に向けて書くか”が抜けると危ないんだよね。


SNSや写メ日記は“商品カタログ”でもある

忘れがちだけど、SNSや写メ日記って、「自分を見つけてもらうための場所」でもあります。

つまり、完全なプライベート空間ではなく、“お店の棚に並ぶ商品”みたいなもの。

感情を出すにしても、“伝える相手”を意識して整えないと、 読んだ人の中に「共感」よりも「不安」や「重さ」が残ってしまうこともある。


「この子、大丈夫かな…」と思わせたら負け

誰でも弱る日もあるし、愚痴りたくなる夜もある。でも、それを“発信のメイン成分”にしてしまうと──

お客さんにとって「会いたくなる子」じゃなくなる。

SNSや写メ日記は、「読んで共感する」だけじゃなく「この子に会ってみたい」と思ってもらうことがゴールです。

愚痴や病みを出すにしても、“魅力の文脈の中で”にしてほしい。 たとえば:

  • ちょっとした失敗談をオチ付きで軽く書く
  • 弱さを見せつつも「でも頑張る」って締める
  • 愚痴を書く前に「読まなくても大丈夫だよ」って気遣いを入れる

“心の声”は見せ方次第で武器になる

逆に言えば、まったく感情がない投稿も距離を生みます。 ただ、「自分を守るため」にも、「お客さんの気持ちを保つため」にも、 感情は“見せる”より“活かす”くらいがちょうどいい。

Yuki

じゃあ、何を書けばいいの?

Rumi

“読んだ人が安心する気持ち”が残るような投稿がいいよ。 会ってみたい、話してみたいって思わせる方に使おう。


最後に

心の声をまったく出すなとは言いません。 でも、それを「見られている場所」に出すときは、ちょっと整えてあげてください。

誰かに見てもらうって、ちょっと気を遣うことでもあります。 でもそれが、あなたの“印象”を守ってくれるし、“会ってみたいと思われる距離感”を作ることにもなるから。

今回はそんな感じで。次回はまた、ちょっと優しい話をします。

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